Le but étant de travailler sur la latéralité (gauche/droite), le centrage (haut/bas) et la focalisation (avant/arrière).
Le Brain Gym s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer son état de santé et son niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel. Le Brain Gym a été créé par Paul Denisson suite à 30 ans de recherche et d’expérimentation.
Cette technique réunit les outils d’excellence de différentes approches :
- Ergothérapie
- Développement cérébral
- Intégration sensorielle
- Médecine chinoise…
Le Brain Gym apporte des résultats concrets sur :
TMS => Améliore son équilibre, son bien-être et sa motricité
RPS => Aide à la prévention de l’épuisement professionnel (burnout), favorise l’attitude positive, améliore la communication et l’organisation
Risques professionnels => Améliore les réflexes et la concentration
Prévention de la fatigue visuelle et gestion du stress par le mouvement